- berlapar : tambahan dah masuk bulan rejab, rajin2 kanlah diri utk berpuasa..baik untuk badan esp y ade darah tinggi dan diabetes, tapi usah pula diniatkan utk tujuan kesihatan lak..niatkan agar kita dapat dekatkan diri dengan Allah dan juga satu training utk ramadhan kelak...
- diam : banyakkan berzikir, insyaa diamlah mulut kita untuk bercakap selalu..sebab jika banyak bercakap, banyak lak dosanya,....belum lagi tambah mengumpat dsb..allahualam
- asingkan diri : tidak dinafikan kita hidup dalam kelompok sosial, tapi berapa banyak masa dalam sehari yang kita peruntukkan utk bersama orang yang menciptakan kita...?
- bangun malam : tahajjud, solat sunat, bertafakur, dan cari peluang utk bangun malam bermunajat...bla,bla, bla...sume orang tahu benda nih, tapi sangat susah kita nak buat walaupun tahu manfaat dia..

moga kita dibukakan hati untuk terus menambahkan amal...amal islami, amal jama'i dan amal ijtima'ie...kesemuanya bergerak seiring...
ade sesetengah orang amal jamai hebat, tapi amal ijtimaie entah ke mana...allahualam..
sumber : kuliah maghrib ustaz uda, surau seksyen 9 shah alam..
